Nhật k thai kỳ mang thai - Page 3
Đang Tải Dữ Liệu...
Page 3 of 3 FirstFirst 123
Results 21 to 26 of 26

Thread: Nhật k thai kỳ mang thai

  1. #21
    Join Date
    Jul 2010
    Posts
    399
    Thanks
    1
    Thanked 5 Times in 4 Posts

    Default Nhật k thai kỳ - Tuần thứ 22

    Mi vị thức ăn m mẹ thm sẽ l cơ sở để đon giới tnh của b theo một cch chủ quan. Đy l thời điểm lượng đường trong mu dễ tăng cao nhất. Trong khi đ da tay v da chn của b dy ln so với da ton thn, chất hoạt dịch trong phổi hoạt động mạnh v nếu được sinh ra ngy hm nay, b c 40 -50 % cơ hội sống st.

    Nhật k b trong bụng mẹ Tuần thứ 22

    Ngy thứ 148: Chn của b cũng đ di ra một cht.

    Mẹ lm cho b: Nếu mẹ theo đạo thin cha th hy nghĩ đến nghi thức rửa tội cho b.

    Ngy thứ 149: Ti kh trong phổi của b đ pht triển, tuy nhin n vẫn cn rỗng cho đến khi c khng kh thổi vo.

    Mẹ lm cho b: Bổ sung acid amin cần thiết, đy l loại acid m cơ thể khng tự sản xuất ra được. N gip xy dựng cc m tế bo v cc cơ quan trong cơ thể b. Thực phẩm giu acid amin rất đa dạng như: thịt heo, b, cừu, c, thịt v trứng gia cầm

    Ngy thứ 150:Nếu b được sinh ra ngy hm nay, b c 40 -50 % cơ hội sống st. Nếu thm thng nữa, tỉ lệ đ tăng ln khoảng 80%. Việc đẻ non hiếm khi xảy ra ở tuần tuổi ny. Mẹ cần được hỗ trợ bởi những bc sĩ sản khoa c chuyn mn giỏi để loại trừ chứng rỉ ối, chảy mu thai kỳ hoặc co thắt tử giả (dọa sinh) ở tuần thai ny.

    Mẹ lm cho b: Nếu mẹ nằm trong số 2-5 % thai phụ c nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ, mẹ cầm bm vo thực đơn ăn king v tun thủ thật nghim ngặt cch thức chỉ dẫn đồng thời tập những bi thể dục nhẹ nhng, trnh vận động mạnh. Những em b sinh ra từ cc b mẹ mắc bệnh tiểu đường thường cần phải nới rộng khe sinh (birth canal) hơn cc mẹ bnh thường. B cũng dễ mắc cc chứng bệnh như suy h hấp, vng da v một số vấn đề về sức khỏe khc.



    Hnh ảnh thai nhi tuần thứ 22 - Ảnh: Babycenter

    Ngy thứ 151: Chất hoạt dịch trn bề mặt l cha kha cơ bản gip phổi b nở ra khi cho đời v by giờ, chất ny đang được sản xuất trong cơ thể b.

    Mẹ lm cho b: Vi tr th vị m mẹ c thể lm l xem l tnh ngy dự sinh để xem cung hong đạo cho b, tm vật tượng trưng cho cung tuổi ấy

    Ngy thứ 152: B vẫn cn rất mong manh nhưng cũng bắt đầu tăng cn v mập ln một cht, đặc biệt l gương mặt bầu bĩnh hơn.

    Mẹ lm cho b: Tổ chức y tế Mỹ khuyến co rằng, khng nn đứng lu qu 4 giờ sau tuần thứ 24 của thai kỳ v hơn 30 pht sau tuần thứ 32. Điều ny lm gia tăng nguy cơ sinh non. V thế nếu nghề nghiệp của mẹ buộc phải đứng lu th nn yu cầu được hỗ trợ.

    Ngy thứ 153: Da tay v da chn của b dy ln so với da ton thn.

    Mẹ lm cho b : C b nghĩa l mẹ phải lo lắng nhiều về việc thở khng đều, pht ban da, bệnh trĩ, lồng ruột, hoảng sợ, giật mnh giữa đmĐ l những chứng bệnh kh c thể trnh được đối với hầu hết cc trẻ sơ sinh. Điều đ đồng nghĩa với việc mẹ cần phải c những ti liệu chuyn mn v bc sĩ nhi khoa ring để c thể khm hoặc nhờ hướng dẫn bất cứ lc no.

    Ngy thứ 154: Như một bản hợp m trong cơ thể b, giờ đy c thể nghe được nhịp đập của tim v tiếng si ro của dạ dy b.

    Mẹ lm cho b: Điều quan trọng lc ny l mẹ c thể nghỉ ngơi thường xuyn, đầy đủ v đng giờ. Việc ny gip đồng hồ sinh học trong cơ thể b phn biệt được ban ngy v ban đm sau khi b được sinh ra.

    Nhật k mẹ mang thai Tuần thứ 22

    Ngy thứ 148: Mẹ đang phải chịu đựng chứng to bn v ợ nng thai kỳ.

    Mẹ lm cho mẹ: Hầu hết cc thai phụ gặp rắc rối về đường tiu ha ở tam c nguyệt thứ hai v về sau nữa. Một giải php gip mẹ vượt qua được hai chứng bệnh thai kỳ đng ght ny l trnh thức ăn uống c gas, ăn những thức ăn nhiều chất xơ như bng cải xanh, rau, đậu cc loại, khng ăn nhiều dầu mỡ

    Ngy thứ 149: Mẹ c thể nhn thấy v cảm nhận l ngực cng với tử cung mnh tiếp tục tăng kch thước. Chiếc rốn đ nh ln r rệt.

    Mẹ lm cho mẹ: Mẹ cần ăn thm thịt đỏ, c, gđể gip cả mẹ v b tăng cường acid amin đồng thời gip tăng trưởng cc m tuyến sữa.

    Ngy thứ 150: Mẹ sẽ được bc sĩ yu cầu kiểm tra lượng đường trong mu. Chỉ cần mẹ uống hơi nhiều nước ngọt l lượng đường trong mu nhanh chng tăng ln.


    Mẹ cần được khm v kiểm tra lượng đường trong mu để loại trừ tiểu đường thai kỳ.


    Mẹ lm cho mẹ: Nếu mẹ khng may mắc chứng tiểu đường thai kỳ, mẹ buộc phải dng tới my chẩn đon tiểu đường v sử dụng thuốc hạ đường huyết trong thai kỳ.

    Ngy thứ 151: Cơn co thắt c tn gọi l Braxton Hicks c thể khiến mẹ lo lắng về việc sinh non.

    Mẹ lm cho mẹ: Chỉ c khoảng 12% trẻ sơ sinh ở Mỹ sinh ra trước tuần thứ 37. Trong đ dấu hiệu sinh non bắt đầu bằng việc gia tăng dịch m đạo, dịch nhầy hoặc chảy mu, vọp bẻ, đau bao tử v cơn co thắt ko di trn 4 giờ đồng hồ. Sức p của khung xương chậu v cơn đau lưng giảm dần Hy gọi ngay cho bc sĩ hoặc nhập viện ngay.

    Ngy thứ 152: Nếu vẫn chưa thể biết được thai nhi l gi hay trai th nn chờ đợi để được khm ph hoặc c thể tự đon xem giới tnh của b theo cảm nhận ring của mẹ.

    Mẹ lm cho mẹ: Ton bộ những dự đon của mẹ đều lệ thuộc vo tương lai, thng thường nếu mẹ thm ngọt v nhịp tim thai khi siu m đạt 150 trở ln th theo kinh nghiệm dn gian, đ sẽ l một b gi, nếu mẹ thm thịt v thức ăn mặn đồng thời nhịp tim thai khi siu m đo được khoảng 140 th đ c thể l một b trai. Tuy nhin những điều ny chỉ l những kinh nghiệm của dn gian nn n khng thể đng tuyệt đối được.

    Ngy thứ 153: Giờ l thời điểm mẹ c thể định hnh v lựa chọn loại hnh sinh nở m mẹ muốn. Đ c thể l hnh thức sinh nở tự nhin khng cần thuốc, sinh khng đau bằng cch gy t mng cứng hoặc sinh con tại nh với sự gip sức của b mụ.

    Mẹ lm cho mẹ: Sẽ chẳng c vấn đề g khi mẹ tự lựa chọn loại hnh sinh nở cho mnh cả. Ngy nay cứ 3 thai phụ th 1 người sẽ chọn phương php mổ Cesarean section (mổ lấy thai). D loại hnh no miễn mẹ trn con vung l đủ.

    Ngy thứ 154: Bc sĩ sẽ bắt đầu đo chiều di từ đỉnh rốn đến cc xương mu trn cơ thể mẹ. Đy l cch đo độ tăng trưởng của thai nhi, đ cũng l cch để biết vị tr của b đang nằm như thế no trong tử cung của mẹ.

    Mẹ lm cho mẹ: Thng thường, số đo ny sẽ được dự đon theo tuần tuổi của thai nhi. Nếu l 20 tuần kể từ lc ngừng chu kỳ kinh nguyệt th chiều di tử cung (độ tăng trưởng của thai nhi) đo được khoảng 12-22 cm.
    (Theo Webtretho)

  2. #22
    Join Date
    Jul 2010
    Posts
    399
    Thanks
    1
    Thanked 5 Times in 4 Posts

    Default Nhật k thai kỳ - Tuần thứ 23

    Dy rốn của b di v khỏe hơn, kch thước cuộn dy rốn đo được lc ny l khoảng 22 inches (55.88cm), đy chnh l cha kha sinh tồn của b. Hơn nữa b đ c hng tỉ nơ ron thần kinh n đủ dng cho cả cuộc đời của b sau ny. Cn mẹ th sao? Mặt mẹ c thể sưng ln một cht, bầu ngực cũng r rỉ một t sữa non v đa số thai phụ phải đối mặt với hội chứng ống cổ tay nữa.

    Nhật k b trong bụng mẹ Tuần thứ 23

    Ngy thứ 155: Lỗ mũi của b bắt đầu mở ra v mắt cũng sẽ mở ra theo.

    Mẹ lm cho b: Nếu mẹ c kế hoạch trở lại cng việc sau khi b cho đời th hy xem xt v tm kiếm cc lớp mầm non tốt. Nếu khng hy tm người giữ trẻ hoặc v nui để chăm sc b.

    Ngy thứ 156: Những sợi dy thần kinh xung quanh mi b bắt đầu lớn ln v nhạy cảm hơn. Điều đ gip b dễ dng tm thấy nm v của mẹ hoặc v cao su.

    Mẹ lm cho b: Sữa mẹ l nguồn sữa tự nhin qu gi song một số mẹ vẫn chưa biết cch cho b b sao cho thỏa đng, chưa biết cch giữ an ton cho mẹ lẫn nguồn sữa cho b b. Hy tm cc dịch vụ tư vấn v ti liệu chuyn mn để được hướng dẫn cch thức nui con bằng sữa mẹ.

    Ngy thứ157: Dy rốn của b di v khỏe hơn, kch thước cuộn dy rốn đo được lc ny l khoảng 55cm. Đy l một cuộn dy dy được tạo nn bởi 2 động mạch v 1 tĩnh mạch. Đy chnh l cha kha sinh tồn của b.

    Mẹ lm cho b: Tổ chức một bữa tiệc tại nh hng, tiệm c ph để thng bo về việc sắp c mặt thnh vin mới. Tạo dựng khng kh hết sức tự nhin, thoải mi giữa mọi người v bọn trẻ trong gia đnh v lưu l mẹ khng nn dng thức ăn nhanh.


    Hnh ảnh thai nhi ở tuần 23 - Ảnh: Babycenter

    Ngy thứ 158: B đ c hng tỉ nơ ron thần kinh n đủ dng cho cả cuộc đời của b sau ny.

    Mẹ lm cho b: Lc ny mẹ cũng cần bổ sung tiếp omega-3 để gip cho tr no của b được hon thiện hơn. Mẹ cũng cần nghĩ đến việc ghi lại những mục tiu cần lm cho b. Đừng qu lo lắng v c thể thm bớt hoặc xa bỏ những thứ khng cần thiết.

    Ngy thứ 159: B vận động lin tục v đều đặn. Cường độ vận động tăng dần vo nửa đm.

    Mẹ lm cho b: C thể l by giờ, mẹ ở trạng thi hầu như khng cn thm muốn g cả. Tuy nhin cũng vẫn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiếu hụt để bảo đảm sức khỏe của cả mẹ v b. Tuy nhin thỉnh thoảng, bất chợt mẹ lại c những thm muốn mnh liệt vi mn ăn vặt như kem, hoa quả, lc đ th mẹ chỉ nn ăn mỗi thứ 1 t thi nh.

    Ngy thứ 160: Trước đy nhịp tim của b đập đều đặn. Nhưng hm nay th nhịp tim dao động bất thường hơn, đ l v thỉnh thoảng b phản ứng lại với mi trường sống của mnh.

    Mẹ lm cho b: Nếu vẫn cn nghe được nhịp tim thai nhi mỗi ngy th đ l niềm hạnh phc. C một số thiết bị y tế c thể gip mẹ theo di nhịp tim v cả tiếng nấc cụt của b tại nh. Đ chỉ l một cch thức lin kết với con khi b cn ở bn trong cơ thể mẹ bằng những việc như massage bụng, đọc sch, tr chuyện với con

    Ngy thứ 161: Giờ th b đ biết đi rồi đy, b c thể tch trữ v cảm nhận được đồ ăn mẹ nạp vo cơ thể. Đ l l do b uống nước ối khi cn trong bụng mẹ.

    Mẹ lm cho b: Thời điểm l tưởng cho việc đọc những cuốn sch lm cha mẹ, những mẹo dạy con. Mẹ khng c nhiều thời gian nghin cứu nếu b đ ra đời v bận chăm sc b. Do đ hy tranh thủ ngay từ by giờ để nắm cc nguyn l cần thiết.

    Nhật k mẹ mang thai Tuần thứ 23

    Ngy thứ 155: Mặt v m mắt mẹ dường như bị sưng phồng ln, nhất l lc sng sớm khi thức dậy. Trong suốt thai kỳ, lượng nước b thm trong cơ thể c thể tụ lại xung quanh vng mặt một lớp mỏng.

    Mẹ lm cho mẹ: C cch để lm giảm sưng ph của khun mặt l miếng dn lạnh được bn ở cc nh thuốc.

    Ngy thứ 156: Bầu ngực của mẹ đang lm nhiệm vụ tch lũy sữa cho b, nm v lớn hơn, quầng v rộng ra v sẫm mu đi. Lc ny v mẹ c thể r rỉ một loại sữa gọi l sữa non colostrum.

    Mẹ lm cho mẹ: Nếu c kế hoạch cho b b sữa mẹ th nn nghin cứu cc ti liệu hướng dẫn v tư thế cho b b, Mẹ cũng c thể cn nhắc việc mua my ht sữa để tiện dng về sau.

    Ngy thứ 157: Đau nhiều ở pha dưới lưng suốt cả ngy di l điều hết sức phiền toi cho mẹ.



    Mẹ hy tham gia những buổi picnic cuối tuần bn b bạn v người thn nh. Ảnh: Inmagine.

    Mẹ lm cho mẹ: Bởi v dng điệu của mẹ c xu hướng được b trừ để ph hợp hơn với trọng lượng được thm vo pha trước, n khiến mẹ bị đau vng thắt lưng v phần bn dưới thắt lưng. Mẹ cần được nghỉ ngơi v khng nn đứng lu trong một thời gian qu di, p lực của bụng sẽ đ nặng ln vng lưng v đi chn. Nn nghỉ ngơi nhiều bằng cch nằm trn giường nệm. Một điều cần cảnh bo l chứng đau lưng c thể l dấu hiệu sinh non nữa, hy gọi bc sĩ nếu cơn đau qu nhiều v dai dẳng.

    Ngy thứ 158: Cc mẹ lm văn phng thường gặp một rắc rối l chứng nhi dy thần kinh hoặc nhức cc ngn tay do ngồi v g my tnh nhiều. Khớp tay v dy chằng ở cổ tay của mẹ c thể sẽ sưng ln. Đy cn gọi l hội chứng ống cổ tay ở thai phụ.

    Mẹ lm cho mẹ: Mẹ cần điều chỉnh tư thế ngồi sao cho hợp l trong khu vực lm việc để c thể giảm thiểu cơn đau của hội chứng ống cổ tay. Khi viết, hoặc g bn phm, khuỷu tay nn cong một gc vung 90 độ, cổ tay nn hạ nhẹ xuống một gc nhỏ, khng nn hướng ln

    Ngy thứ 159: Kết thc một ngy mệt nhọc để trở nn kin định hơn cho tiến trnh thai nghn.

    Mẹ lm cho mẹ: Mẹ c thể kh cưỡng lại những cuộc vui cuối tuần với b bạn, hy thư gin, hy tham gia những cuộc vui, kể cả đm cưới của b bạn 2 tuần trước khi sinh vẫn c thể được.

    Ngy thứ 160: Chuẩn bị cho việc đn tam c nguyệt thứ ba, mẹ nn chọn những đi giy đế thấp, loại bỏ vật cản trn sn nhđể giữ an ton cho chiếc bụng ngy một lớn ra của mnh.

    Mẹ lm cho mẹ: Mở rộng quan hệ, tr chuyện cởi mở với nhiều người sẽ lm tinh thần mẹ phấn chấn hơn. Cn nhắc nếu mang guốc nh, tốt nhất l hy đi dp đế mỏng, bệt.

    Ngy thứ 161: Mẹ vẫn c thể tắm (sưởi) nắng trong thai kỳ. Tm trạng của mẹ ở những ngy ny thường bất an, hay than thở mệt nhọc về gnh nặng thai nghn. Tuy nhin đừng cảm thấy c cảm gic tội lỗi nếu mẹ than phiền điều đ. Hầu hết thai phụ đều muốn thot ra khỏi cảm gic kh chịu đ, khng loại trừ cả mẹ.

    Mẹ lm cho mẹ: Lại tiếp tục thư gin bằng cc điệu nhảy nhẹ, xem phim hoặc đm đạo với con. Hy gip bố b kết nối tnh yu với b bằng cch tr chuyện qua bụng mẹ.
    (Theo Webtretho)

  3. #23
    Join Date
    Jul 2010
    Posts
    399
    Thanks
    1
    Thanked 5 Times in 4 Posts

    Default Nhật k thai kỳ - Tuần thứ 24

    Cột sống của b đ khỏe hơn v đủ sức nng đỡ cơ thể rồi, ngoi ra b cn phản ứng lại được với m thanh v sự va chạm bn ngoi nữa. By giờ b đ sẵn sng cho việc h hấp rồi, tuy nhin do vẫn cn nằm trong bụng mẹ nn việc thở vẫn hon ton lệ thuộc vo mẹ. Tuần ny mẹ trng c vẻ km tươi tắn, mẹ cần bồi bổ thm những thực phẩm giu năng lượng, chọn loại o ngực ph hợp để nng đỡ bộ ngực căng trn v cc m tuyến sữa đang pht triển.


    Nhật k b trong bụng mẹ Tuần thứ 24

    Ngy thứ 162: B nặng khoảng gần 1kg rồi v bắt đầu cảm thấy tử cung của mẹ chật hẹp.

    Mẹ lm cho b: Dường như mẹ đang cn nhắc về một số dịch vụ giữ trẻ? Vậy th hy bắt đầu bằng 3 điều sau: Tm kiếm tỷ lệ v số lượng nh trẻ gần nh, xem xt cch thức chăm sc trẻ v số lượng trẻ trung bnh mỗi lớp đồng thời xem xt yếu tố an ton cho b sau ny.

    Ngy thứ 163: B hiếu động nhiều, đi khi sẽ tm lấy chn v mt ngn chn nữa.

    Mẹ lm cho b: Một cch để kiểm tra sức khỏe của thai nhi l đếm số c huch (thc) của b. Ghi lại trn giấy note ton bộ thời gian b chuyển động trong ngy, nếu xấp xỉ 10 lần trong vng 15 pht 2 giờ đồng hồ tức l b hon ton khỏe mạnh. Nếu trn 2 giờ m khng đủ khoảng 10 lần thai my th nn tham vấn bc sĩ sản khoa.

    Ngy thứ 164: B đ sẵn sng cho việc h hấp với l phổi ring nhưng khng kh vẫn chưa thể đi vo phổi khi b cn ở trong bụng mẹ.

    Mẹ lm cho b: Đừng ăn những mn lặp đi lặp lại m nn đa dạng ha thực đơn của mẹ để bổ sung dinh dưỡng hợp l hơn cho cả mẹ lẫn b. Cần biến tấu mới mẻ cho bữa ăn như trộn c chua với vi mn rau củ khc để kch thch vị gic, như thế mẹ sẽ cảm thấy ngon miệng hơn.

    Ngy thứ 165: Nếu bố p tai vo bụng mẹ ngy hm nay, bố sẽ nghe nhịp đập tri tim của b.

    Mẹ lm cho b: Ngoi bố mẹ, th ng b nội ngoại của b cũng l những người lun ho hức mong đợi được gặp b. Cố gắng chuẩn bị đầy đủ v tươm tất những g c thể phục vụ cho ngy lm bồn, đừng bỏ qua sự hỗ trợ của ng b.

    Ngy thứ 166: B phản ứng lại với cả m thanh v sự va chạm vo ngy hm nay.

    Mẹ lm cho b: Nếu mẹ theo đạo Thin cha th đy l lc mẹ cn nhắc chọn cha đỡ đầu cho trẻ.

    Ngy thứ 167: Cột sống của b đ mạnh hơn v đủ sức nng đỡ cơ thể rồi.

    Mẹ lm cho b: Phải cảm ơn những hnh ảnh qua my siu m v nhờ n m mẹ biết được b đ lớn ln như thế no. Mẹ hy giữ những bức hnh đ lm kỷ niệm cho b về sau nh. C thể lồng vo khung hnh v chưng ở trong phng ngủ, trn bn lm việc chẳng hạn.

    Ngy thứ 168: B tăng cn r rệt v mỡ được phn bố đi 3 khu vực: vng gy, quanh quả cật v vng xương ức. Lớp mỡ nu ny tương tự một số động vật trữ mỡ như gấu để giữ ấm qua ma đng vậy. N gip b ấm p trong tuần đầu tin sau khi rời bụng mẹ.


    Hnh ảnh thai nhi ở tuần 24 - Ảnh: Babycenter

    Mẹ lm cho b: Bấy giờ vai tr của bố rất lớn, bố phải từ bỏ cc cuộc vui để săn sc mẹ v b lc ny. Mẹ hy nhờ bố lm dm những cng việc trong nh, cng tr chuyện với con như mẹ từng lm

    Nhật k mẹ mang thai Tuần thứ 24

    Ngy thứ 162: Những ngn tay của mẹ lại sưng phồng ln khiến những ngn tay đeo nhẫn của mẹ cng bị b chặt v kh chịu.

    Mẹ lm cho mẹ: Để thoải mi hơn, mẹ nn ngm tay trong nước lạnh, để tho nhẫn dễ dng, mẹ chỉ cần cho một cht x phng vo l nhẫn sẽ trượt ra khỏi ngn tay. Cất kỹ nhẫn vo đu đ cho đến lc giảm triệu chứng ny th c thể đeo lại.

    Ngy thứ 163: Trng mẹ sẽ rất xuống sắc ngy hm nay, mẹ sẽ phải gập người về pha trước một cht mới thấy được chn mnh.

    Mẹ lm cho mẹ: Hy cắt tỉa mng tay, tc tai gọn gng hơn, massage đi chn gip đi chn bớt ph nề v vững vng hơn.

    Ngy thứ 164: D mẹ c chọn phương php sinh con khng đau như dng thủ thuật Lamaze th mẹ vẫn lun e ngại về cơn đau đẻ của mnh.

    Mẹ lm cho mẹ: Thật khng dễ dng cht no v cơ thể sẽ khng chỉ huy (km giữ) được những cơn rt run khi lm bồn. Tất cả những g mẹ cần lm l phải tự tin vo bản thn mnh, nhủ thầm trong đầu về những thử thch cần vượt qua. Chuẩn bị những bản nhạc thư gin để nghe trong khi chờ sinh nở cũng l một giải php hay.

    Ngy thứ 165: Bụng mẹ lớn hơn nn cần phải c những chiếc o di v rộng hơn, thoải mi hơn Những chiếc thắt lưng lc ny khng cn an ton cho b nữa v o sơ mi th c thể che phủ được ton bộ chiếc bụng.



    Mẹ c thể sắm sửa vi bộ đầm đẹp để đi tiệc nhưng lưu l chọn giy đế thấp bệt để giữ an ton mẹ nh. (Ảnh minh họa: Inmagine)

    Mẹ lm cho mẹ: Mẹ nn sắm sửa cho mnh t nhất mỗi thứ một đi để c thể thay đổi được, n bao gồm: o, vy, vớ, giy dpSắm sửa 1-2 bộ o đầm đẹp để c thể tham dự cc lễ tiệc nữa.

    Ngy thứ 166: Mẹ c thể thấy l mnh tr trệ, uể oải v thiếu sinh lực nhưng c thể do tnh chất việc m mẹ khng thể nghỉ ngơi ngay được.

    Mẹ lm cho mẹ: Bồi đắp nguồn năng lượng cơ thể với carbohydrate chứa lượng chất bo thấp: tri cy tươi, bnh m lạt, khoai ty, nho kh.

    Ngy thứ 167: Nếu mẹ để ngn tay miết theo bao tử, mẹ sẽ chạm vo một nơi mềm mại, đ l cơ bụng của mẹ đang được phn tch.

    Mẹ lm cho mẹ: Cơ bụng phn tn ra như thế sẽ gip cho tử cung tăng kch thước ln, điều ny đồng nghĩa với việc sẽ dễ bị tổn thương hơn khi thc đẩy hoặc ko căng ra. Khng nn đứng ln ngồi xuống đột ngột, cẩn thận khi mang vcCc cơ bụng sẽ trở lại trạng thi cũ sau sinh nn mẹ khng nn qu lo lắng.

    Ngy thứ 168: Vo cuối thai kỳ bầu ngực sẽ tăng ln nhờ một lớp m v mỡ, đ l lc sẵn sng để chuẩn bị nui con bằng sữa mẹ.

    Mẹ lm cho mẹ: Mẹ cần lựa chọn loại o ngực cho con b với kch cỡ vừa, hơi rộng v thấm ht tốt. Ngực mẹ sẽ tiếp tục lớn ln v cng lớn hơn khi c sữa, mẹ lưu để chọn những chiếc o ngực vừa vặn nhất.
    (Theo Webtretho)

  4. #24
    Join Date
    Jul 2010
    Posts
    399
    Thanks
    1
    Thanked 5 Times in 4 Posts

    Default Nhật k thai kỳ - Tuần thứ 25

    Phổi của b đ hon thiện v lm đng chức năng của mnh rồi, những cơn nấc cụt diễn ra thường xuyn hơn. By giờ b ngủ được khoảng 20-30 pht một lần v b cũng chưa biết mộng mị g cả. Trong khi đ hầu hết cc mẹ sẽ trải nghiệm chứng co thắt giả c tn gọi l Braxon Hick. Đừng lo lắng mẹ nh, đ chỉ l triệu chứng dọa sinh thi.

    Nhật k b trong bụng mẹ Tuần thứ 25

    Ngy thứ 169: Vng mạc của b xuất hiện v đi mắt của b đ hon thiện.

    Mẹ lm cho b: Khi trang hong phng cho b, phải cn nhắc việc đặt điện thoại ở nơi xa b v tiếng ồn c thể lm b thức giấc. My điều ha hoặc khng kh lạnh cũng khng tốt cho b, kể cả nh sng qu chi cũng khiến b kh ngon giấc được.

    Ngy thứ 170: Lng mi của b khng di ra thm v mắt c thể mở ra để ngắm xung quanh đi cht.


    Hnh ảnh thai nhi tuần thứ 26 (Ảnh minh họa)

    Mẹ lm cho b: Mẹ d c lười ăn th vẫn cần bổ sung cc vinamin cần thiết, hy tập thi quen uống thm vitamin tổng hợp v ăn thm những thực phẩm giu vitamin mẹ nh.

    Ngy thứ 171: Vị gic của b đ hoạt động rất tốt, b biết đ lưỡi bn trong 2 m rồi.

    Mẹ lm cho b: Mẹ muốn hướng cho b thch rau tri th mẹ nn ăn nhiều rau tri để tập thi quen cho b từ khi cn trong bụng mẹ, sau khi cho đời, b sẽ giữ thi quen thch ăn mn ăn đ.

    Ngy thứ 172: Cuối thng ny, lượng ối trong tử cung của mẹ c thể sẽ bị giảm đi khoảng . B sẽ phải kh khăn hơn để di chuyển trong mi trường ny.
    Mẹ lm cho b: Mẹ cần uống nhiều nước cam, chanh mỗi ngy để b hấp thu tốt canxi. Kali cũng l chất đng vai tr điều ha huyết p cho cả mẹ v b. Ngoi ra cần bổ sung thm cả vitamin C v acid folic nữa mẹ nh.

    Ngy thứ 173: By giờ b ngủ được khoảng 20-30 pht một lần v b cũng chưa biết mộng mị g cả.

    Mẹ lm cho b: Mẹ c thể sắm một chiếc my ru b đồng thời lọc tiếng ồn để b c thể ngủ ngon v su sau khi được sinh ra. Những chiếc my ny rất đa dạng v c thể đặt mua trn mạng internet.

    Ngy thứ 174: Phổi của b đ hon thiện v n c thể lm đng chức năng của mnh rồi, những cơn nấc cụt diễn ra thường xuyn hơn.

    Mẹ lm cho b: Khi mua bnh sữa cho con, mẹ lưu l xem hợp chất nhựa đ c an ton cho b khng? Điều ny để trnh cc rắc rối về tiu ha cũng như một số nguy cơ bệnh tật khc cho b.

    Ngy thứ 175: B di khoảng 14.5inches (36cm) tnh từ đỉnh đầu đến gt chn.

    Mẹ lm cho b: Mẹ nn mua một biểu đồ tnh chiều cao đặt trong phng b để c thể tiện đnh dấu độ tăng trưởng của b mỗi ngy sau khi b cho đời.

    Nhật k mẹ mang thai Tuần thứ 25

    Ngy thứ 169: Cảm gic của mẹ vui vẻ khi đ hon thnh danh sch những mn đồ cần mua sắm trước khi b cho đời. Lng mẹ ngập trn hạnh phc v tất cả đ sẵn sng chờ đn con yu.

    Mẹ lm cho mẹ: Hy trnh by những nguyện vọng chnh đng v mục tiu chủ chốt của mẹ với đồng nghiệp v gim đốc về nhiệm vụ của mnh để họ phn bổ cng việc hợp l hơn cho mẹ. Việc chnh của mẹ by giờ l nghỉ ngơi thật nhiều v n cần thiết cho sự pht triển của b v sức khỏe của mẹ.

    Ngy thứ 170: Từ cuối tam c nguyệt thứ 2 đến tam c nguyệt thứ 3, mẹ sẽ thường bị chứng đau đầu hnh hạ, hy chịu kh v rồi sẽ được đền b thỏa đng bằng một thin thần xinh đẹp.

    Mẹ lm cho mẹ: Để cng việc mang thai sun sẻ v tri chảy, mẹ vẫn phải tiếp tục tẩm bổ, duy tr quan điểm v nhận thức về cuộc sống lun ở số dương, tự thưởng cho mnh một phiếu đi spa để được massage thư gin v chăm sc cơ thể mẹ nh.


    |
    Mẹ c thể tự thưởng cho mnh một phiếu spa. (Ảnh minh họa)

    Ngy thứ 171: Huyết p của mẹ nếu tăng cao thường được chẩn đon l triệu chứng của tiền sản giật hoặc l dấu hiệu của sinh non. Lc ny mẹ được bc sĩ khuyn l nn nghỉ ngơi nhiều để giữ gn thai nhi được an ton.

    Mẹ lm cho mẹ: Khoảng 20% thai phụ bị chứng ny v xem việc nghỉ ngơi một chỗ giống như l bị chn chn trong nh t vậy, tuy nhin d thế no đi nữa th việc nghỉ ngơi vẫn l giải php tối ưu nhất để hạ huyết p trong tử cung v giảm chứng co thắt, gip điều lưu lượng mu khắp cơ thể m oxygen đến b.

    Ngy thứ 172: Khi lượng ối ở tử cung giảm đi, chiếc bụng của mẹ trng c vẻ gọn gng v quyến rũ hơn, b c thể đ, huch, xoay người, thc nhiều hơn.
    Mẹ lm cho mẹ: Hy tắm nước ấm ngy ny, vừa l để thư gin nhưng cũng c thể quan st sự chuyển động của b. Cấp độ di chuyển của b sẽ nng ln trong mi trường nước ấm, do đ mẹ sẽ thấy c rất nhiều gợn sng trong bồn tắm, xung quanh chiếc bụng của mẹ.

    Ngy thứ 173: Mẹ thường bị thức giấc giữa đm v thường mơ nhiều hơn bnh thường.

    Mẹ lm cho mẹ: Điều cần lm l mẹ đổi tư thế ngủ thật thoải mi, k thm gối mềm dưới chn. Lo lắng nhiều khiến mẹ thường gặp c mộng v hay thức giấc, hy thư gin với nhạc, cc bi tập nhẹ v uống một ly sữa nng trước khi đi ngủ.

    Ngy thứ 174: Nếu mẹ cảm thấy tnh trạng co thắt khng đều của bao tử th đ c thể l v b đang bị nấc cụt nhiều.

    Mẹ lm cho mẹ: Thời gian tới b vẫn cn nấc cụt nữa, hy xoa bụng như l một cch massage v trấn an b, đy l một cảm gic thai nghn mới mẻ v kh th vị với mẹ.

    Ngy thứ 175: Mẹ đ trải nghiệm chứng co thắt giả c tn gọi l Braxon Hick v giờ n đang tiếp tục diễn ra, mẹ sẽ rất lo lắng v chứng dọa sinh ny.
    Mẹ lm cho mẹ: C một số chỉ dẫn gip mẹ phn biệt được đu l co thắt sinh thật v đu l co thắt Braxon Hick. Co thắt giả th cơn co thắt ny diễn ra khng đều, khng tăng cường độ. Chng c xu hướng giảm đi khi mẹ tắm, nằm duỗi hoặc thay đổi tư thế. Co thắt thật để sinh nở th c xu hướng tăng dần, cảm gic bụng thấp dần xuống v cơn co thắt lan tỏa ra dưới lưng.
    (Theo Webtretho)

  5. #25
    Join Date
    Jul 2010
    Posts
    399
    Thanks
    1
    Thanked 5 Times in 4 Posts

    Default Nhật k thai kỳ - Tuần thứ 26

    Xin chc mừng mẹ, mẹ sắp đặt chn sang tam c nguyệt thứ ba rồi v sẽ sớm được m b trong vng tay thi, tuy nhin mẹ sẽ lại gặp lại những triệu chứng kh chịu như ợ nng, vọp bẻ. Cn b th sao? B tăng dần lượng mỡ v cơ bắp. Tuyệt vời hơn, nếu đấy l trai th bu by giờ đ c tinh hon. Nếu l b gi th mi m hộ đ pht triển nhưng n chưa sắp xếp vo chung với m vật cho đến vi tuần sau nữa. Nhật k b trong bụng mẹ Tuần thứ 26




    Hnh ảnh thai nhi ở tuần thứ 26 - Ảnh: Babycenter


    Ngy thứ 176: B by giờ đ nặng khoảng 1.1kg

    Mẹ lm cho b: Nếu xc định cho b b th mẹ cũng sẽ cảm thấy hơi kh khăn để định lượng được bao nhiu sữa m b cần dng. Mẹ chỉ cần cho b b đến lc b no v tự rời v mẹ l được. Một số bố mẹ thường đầu tư thm một chiếc cn đĩa để đo cn nặng của b.

    Ngy thứ 177: Bn trong tử cung mẹ, da của b chuyển mu đỏ v được bao bọc một chất nhờn, lớp nhờn ấy khng thấm nước.

    Mẹ lm cho b: Mua sẵn cho b cc vật dụng cần thiết để c thể thực hiện lễ rửa tội cho b sau khi b cho đời (nếu mẹ theo đạo Thin cha).

    Ngy thứ 178: Phổi của b ngy cng hon thiện hơn v chỉ chờ ra bn ngoi để thở kh trời.

    Mẹ lm cho b: Nếu mẹ dự tnh mua giường cũi cho b th mẹ cũng cần cn nhắc xem loại no tốt nhất, sắp xếp giường b bn cạnh giường mẹ v theo di chứng đột tử ở trẻ nhỏ (SIDS).

    Ngy thứ 179: Tc trn đầu b đang mọc ln đều đặn.

    Mẹ lm cho b: Cc nh chuyn mn khuyn mẹ nn mua cc loại bnh sữa bằng thủy tinh thay v bằng nhựa v sợ chất BPA c trong nhựa gy ra những một số bệnh nghim trọng cho b.

    Ngy thứ 180: Nếu b l trai th bu by giờ đ c tinh hon. Nếu l b gi th mi m hộ đ pht triển nhưng n chưa sắp xếp vo chung với m vật cho đến vi tuần sau nữa.

    Mẹ lm cho b: Cho đến lc dy rốn được cắt đi v kh hẳn (1-3 tuần sau sinh). Mẹ mới c thể tắm cho b bằng một miếng bọt mềm v lau xung quanh vng rốn đ. Rốn b cần phải được giữ kh v ngăn chặn vim nhiễm. Đặt b nằm ngửa, dội tia nước nhẹ v sử dụng x phng dnh cho trẻ sơ sinh chấm nhẹ vo cơ thể b rồi xoa bp nhẹ nhng. Phải chắc chắn một điều l b được giữ ấm, b khng cần tắm qu nhiều, 1 lần 1 tuần l đủ, cn lại mẹ c thể lau rửa nhẹ nhng. Tắm nhiều cũng khiến ln da b nhạy cảm v dễ kh hơn.

    Ngy thứ 181: B tăng lượng mỡ v cơ bắp ln trong ngy hm nay

    Mẹ lm cho b: Nước tri cy đng hộp sẽ mất hết vitamin C chứa trong n, thực phẩm đng hộp th mất hết chất dinh dưỡng. Đ l l do m mẹ cần ăn thực phẩm v rau quả tươi để tăng cường dinh dưỡng cho cả 2 mẹ con. .

    Ngy thứ 182: Tay b c thể gc ln trn được rồi, đy l một tư thế hon ton mới của thai nhi.

    Mẹ lm cho b: Mẹ nn uống nhiều nước để mu v chất dinh dưỡng tỏa đi nui cơ thể được dễ dng hơn. Cố gắng uống 8 ly nước mỗi ngy, c thể thay thế nước tri cy khng đường hoặc sữa.

    Nhật k mẹ mang thai Tuần thứ 26

    Ngy thứ 176: Xin chc mừng mẹ, mẹ sắp chn sang tam c nguyệt thứ 3 rồi v sẽ sớm được m b trong vng tay rồi. Tuy nhin chứng ợ nng lại trở về khiến mẹ lại phải kh chịu, mẹ cần ăn những thức ăn thanh đạm, trnh ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, ph mai

    Mẹ lm cho mẹ: Với tam c nguyệt thứ 3, mẹ hon ton c thể cảm nhận trực tiếp mọi cử động của thai nhi cả ngy v đm. Đ chắc hẳn l một trải nghiệm th vị m bản năng lm mẹ c thể tự cảm nhận được.

    Ngy thứ 177: Ngy ny, một vi người sẽ ghẹo rằng mẹ l người khổng lồ bởi chiếc bụng trng đ qu cỡ. Đi khi thong qua gương, mẹ sẽ tự hỏi: C phải mnh đy khng?

    Mẹ lm cho mẹ: Cch tốt nhất để giữ được cn nặng v thn thể t thay đổi nhất khi mang thai trong vi thng tới l duy tr quan điểm của mnh. Dĩ nhin l mẹ sẽ chẳng thể như thế mi mi v cũng khng thể phủ định dư luận được, tốt nhất l hy tự tin vo bản thn v tự ho về điều đ, mẹ đang lm một nhiệm vụ hết sức vinh quang m.



    Thai phụ nn ăn nhiều rau củ chứa vitamin C. Ảnh: Inmagine.

    Ngy thứ 178: Mặc d sinh con l một việc m hầu hết cc phụ nữ phải trải qua, thế nhưng n l một trải nghiệm kh khăn v mẹ sẽ phải hoang mang nhiều, trong đ phải kể đến l biện php rạch tầng sinh mn để em b dễ dng cho đời hơn.

    Mẹ lm cho mẹ: Thay v ngồi lo lắng cc vấn đề sinh nở, mẹ hy tập trung theo học cc lớp học tiền sản để thực hnh cch thở hỗ trợ cho tiến trnh chuyển dạ v tập cc bi tập Kegel. Phương php ny nn thực hiện đều đặn mỗi ngy, 20 -30 pht, n gip khung xương chậu v vng cơ m đạo, hậu mn v niệu đạo săn chắc hơn. Do đ mẹ sẽ sinh nở dễ dng hơn m khng cần phải dng đến thủ thuật rạch tầng sinh mn.

    Ngy thứ 179: Xin chc mừng cc mẹ, những người vẫn c thể tận hưởng chuyện gối chăn một cch vin mn ở tam c nguyệt thứ 3 ny. Đ l một cch giải tỏa stress hữu hiệu nhất của hầu hết cc thai phụ. Sự chia sẻ v tương tc với bố b lun lm cho mẹ cảm thấy yn lng nhất.

    Mẹ lm cho mẹ: Hy cho bố b biết cảm gic l mẹ muốn gần gũi với anh, khng nn qu bận tm về những việc khc. Cng nhau tắm nước ấm, massage cho nhau v thống nhất về tư thế sex thoải mi nhất m cả 2 cng muốn v sex l một phương thức dễ dng gip mu lưu thng tốt hơn.

    Ngy thứ 180: Mẹ sẽ dễ cu v hay cu nhu, rn rỉ khi thức dậy trn trường kỷ hoặc trn giường.

    Mẹ lm cho mẹ: Mẹ nn suy nghĩ về phương php sinh con với một tri bng, đy l phương php cn kh mới mẻ v chỉ phổ biến ở Mỹ. Cc thai phụ người Việt thường chỉ chọn cch thức sinh nở truyền thống m thi.

    Ngy thứ 181: Mẹ lại thấy xuất hiện những sợi tĩnh mạch mu đỏ chằng chịt dưới chn, mặt, cổ, tayĐy cũng l triệu chứng c tnh di truyền m nguyn nhn l do lượng mu tăng ln v lưu thng khng kịp khiến n bị vỡ ra.

    Mẹ lm cho mẹ: Hy ăn thật nhiều rau quả chứa vitamin C (chất ny gip tĩnh mạch khỏe v dẻo dai) đồng thời thường xuyn xoa bp, co duỗi chn sẽ gip giảm thiểu triệu chứng ny.

    Ngy thứ 182: Tm trạng mẹ c phần phấn chấn hơn, đột nhin mẹ thấy tự ho về hnh thể của mnh v hạnh phc khi l tm điểm ch .

    Mẹ lm cho mẹ: Mẹ c quyền thưởng cho mnh cảm gic đ, c thể quay phim hoặc chụp hnh lại những thay đổi suốt thời gian mang thai để lm một cuốn album lưu niệm v l mn qu tinh thần tuyệt vời cho b sau ny.

    Nguồn: Webtretho

  6. #26
    Join Date
    Jul 2010
    Posts
    399
    Thanks
    1
    Thanked 5 Times in 4 Posts

    Default Nhật k thai kỳ - Tuần thứ 27

    Xin chc mừng mẹ đ bước qua tam c nguyệt thứ 3 rồi, mẹ cảm thấy chn mnh bắt đầu nổi gn xanh, đy chnh l chứng gin tĩnh mạch ở thai phụ. Ngoi ra mẹ cn bị kiệt sức vo cuối ngy v đi đứng nặng nề, kh khăn hơn. Cn b th sao? Bề mặt trước của no b c vẻ trơn hơn v lượng tế bo m no tăng ln đồng thời no đ lm nhiệm vụ quản l v phn tch thn nhiệt của cơ thể b. Nhật k b trong bụng mẹ Tuần thứ 27

    Ngy thứ 183: Mặc d tử cung c nhiều biến đổi ở tam c nguyệt ny th b vẫn duỗi người v thc nhiều vo bụng mẹ. Hầu như mẹ sẽ cảm nhận được r rệt t nhất l 10 c huch của b vo mỗi sng.

    Hnh ảnh thai nhi ở tuần thứ 27 Ảnh: Babycenter

    Mẹ lm cho b: Để tăng cường độ chắc khỏe cho xương b v mẹ, mỗi ngy mẹ cần 250ml can-xi. Nn uống 3-4 ly sữa hớt vng hoặc nước cam tươi l đủ.
    Ngy thứ 184: No bộ của b tăng trưởng từng bước một. Xương sọ của b kh mềm ở tuần tuổi ny.

    Mẹ lm cho b: Mẹ nn ngủ trưa, chợp mắt một cht gip mẹ thoải mi tinh thần m b cũng được nghỉ ngơi theo.

    Ngy thứ 185: Bề mặt trước của no b c vẻ trơn hơn.

    Mẹ lm cho b: Mẹ cần bổ sung tiếp omega-3 để gip b tăng cường tr no, nguồn omega-3 dồi do nhất vẫn l cc loại c hồi, c ngừ, c trch, dầu olive
    Ngy thứ 186: B của bạn đ c thể mở mắt nhưng chỉ trong vng 1 2 giy

    Mẹ lm cho b: Mặc d bạn muốn liều lĩnh để c được một ln da nu bng th giới hạn tốt nhất vẫn l nằm trn giường cho đến khi b yu ra đời. L do l b sẽ gặp nguy hiểm khi nhiệt độ cơ thể của mẹ tăng ln đột ngột. Trong khi đ, mặc d mẹ sử dụng cc loại thảo mộc v sữa dưỡng thể chống nắng nhưng nh nắng vẫn c thể thẩm thấu qua da.

    Ngy thứ 187: No bộ của b đ c thể quản l việc h hấp v điều chỉnh thn nhiệt

    Mẹ lm cho b: Sau khi b cho đời, nếu mẹ muốn xc định xem nhiệt độ cơ thể b qu nng hay qu lạnh, hy sờ vo sau gy của b. Nếu b lạnh, hy ủ ấm cho b, đừng qun lm ấm cả tứ chi của b.

    Ngy thứ 188: B giờ đ c thể nghe, nếm, nhn, ngửi nhiều hơn mỗi ngy.

    Mẹ lm cho b: Cho b lm quen với những m thanh ồn o thường nhật trong gia đnh bạn, tiếng ch sủa, tiếng my ht bụi, tiếng tiviv đừng ngạc nhin l b c thể ngủ rất say với những m thanh ồn o đ.

    Ngy thứ 189: Số lượng tế bo m no bắt đầu gia tăng nhanh v nhiều hơn.

    Mẹ lm cho b: Tm một ci tn thật hay cho con, kể cả tn đệm, tn gọi u yếm ở nh nữa.

    Nhật k mẹ mang thai Tuần thứ 27

    Ngy thứ 183: Hầu hết cc mẹ khi mang thai ở tuần ny đều tăng cn nặng khoảng từ 8-12kg.

    Mẹ lm cho mẹ: Nếu mẹ suy dinh dưỡng th con cũng thế, do đ mẹ khng nn sợ tăng cn m phải đảm bảo được sức khỏe, cn nặng, trnh stress v cc chấn động tm lC như thế th b mới khỏe mạnh được.

    Ngy thứ 184: Nhu cầu theo di v chăm sc cơ thể của mẹ sẽ tăng ln ở kỳ tam c nguyệt thứ ba ny. Cứ mỗi 2 tuần, mẹ sẽ phải đi khm thai một lần.

    Mẹ lm cho mẹ: Đ l việc cần lm v mẹ sẽ phải khm kỹ để loại bỏ cc nguy cơ sinh sản v cảm thấy an tm hơn. Chia sẻ cng việc v kh khăn với chồng v đồng nghiệp để được hỗ trợ v thời điểm ny mẹ khng nn hoạt động nhiều.

    Ngy thứ 185: Bản thn mẹ đ sẵn sng cho cuộc sinh nở, do đ mẹ hy giữ nghĩ ấy thật vững vng tới ngy lm bồn nh.


    B đ nghe được nhiều m thanh bn ngoi, mẹ nn cho b thưởng thức nhạc giao hưởng. Ảnh: Inmagine.

    Mẹ lm cho mẹ: Nn thăm th vi bệnh viện sản để bảo ton nghĩ đ. Kết nối v giữ quan hệ tốt với những bc sĩ sẽ đỡ đẻ cho mẹ nh.

    Ngy thứ 186: Chn mẹ bắt đầu nổi gn xanh, đy chnh l chứng gin tĩnh mạch ở thai phụ.

    Mẹ lm cho mẹ: Gin tĩnh mạch l dấu hiệu cho thấy cơ thể mẹ phải lm việc qu sức, ton bộ p lực từ chiếc bụng sẽ dồn xuống chn. Mẹ sẽ cảm thấy nặng nề, khng thoải mi v đau. Cch tốt nhất l tranh thủ đi bộ hoặc tập thể dục trong vng 30 pht mỗi ngy để gip mu lưu thng về tim. Mẹ cũng c thể sử dụng một chiếc ghế đẩu để gc chn nếu phải ngồi lu.

    Ngy thứ 187: Vo những ngy cuối, mẹ sẽ cảm thấy ton bộ cơ thể dường như kiệt sức, lả đi. Mặc d vậy, mẹ vẫn muốn lm những cng việc vặt trong nh.
    Mẹ lm cho mẹ: Dẹp hết cng việc lại v mẹ xứng đng được nghỉ ngơi, hy ưu tin cho v việc nghỉ ngơi suốt 80 ngy tiếp theo v sức khỏe của mẹ v b.

    Ngy thứ 188: Trọng lượng của chiếc bụng dồn hết cả xuống khung xương chậu v đi chn v thế dng đi của mẹ lạch bạch như vịt.

    Mẹ lm cho mẹ: Bởi v việc di chuyển kh khăn nn mẹ cần phải hết sức cẩn trọng, trnh bị ng

    Ngy thứ 189: Mẹ c thể trao đổi những kiến thức với những b mẹ đang mang thai khc khi đi chợ hoặc đi dạo trong cng vin
    Nguồn: Webtretho

Page 3 of 3 FirstFirst 123

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
VNEXIM FORUM PHIN BẢN THỬ NGHIỆM
Diễn đn được Xy dựng v Pht triển bởi tất cả cc Thnh vin VNExim Forum
BQT khng chịu trch nhiệm về nội dung bi viết của Thnh Vin đăng tải
Lin hệ email: tuvanxuatnhapkhau@gmail.com, Hotline: 0903247555, Quản trị: Vũ Chấn Nam

Lin Kết: Vinhomes Gallery | Căn hộ Vincity | Vincity | Vincity Nha Trang | Vincity Gia Lm | Vincity Hưng Yn | Vincity Ty Mỗ | Vincity Đại Mỗ | Vinhomes Smart City | Vincity Đan Phượng | Vincity H Tĩnh | Chung cư Vincity | Vincity Nha Trang | Vincity Ocean Park | Vincity Sportia | Vincity Sportia Ty Mỗ Đại Mỗ |